日々のトレーニングで体力も気力も充実中！
2026/10/28
最近は体力強化のため、トレーニングにかなり力を入れています。
山岳トレーニング、ウエイトトレーニング、エアロバイクを毎日欠かさず継続し、
体力のみならず気力も充実しています。
減量にも成功し、体調もここ数年でもっとも良い状態です。
体が資本。
より良い仕事をする上でも、
今後もトレーニングは継続していきたいです。
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2026/10/26
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2026/10/26
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2026/10/26
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