34.週報（睡眠不足）

こんばんは、こうへいです。

週報がどんどん遅くなってます笑

遅れても、自分でやると言ったので、続けます。

結構みなさま見ていただいて、連絡手段やらなんやらになっていて楽しいです！

これ書きたいなーとか、気持ちはできているのですが

なかなか書こうとするとサボりがちなのはなんなのでしょうか？？

・今週について

なんか2日くらい寝れない日が続きました。

スマートウォッチを実家に置いてきてしまい、睡眠時間測れない心配かな？

とか、色々考えて、運動したり、ご飯を早めにしたり色々工夫しました。

でも、3時間くらいで起きるんです。。

で、起きた時思ったんです。

「暑くね？」

クーラーつけたんですよ、翌日から非常によく寝れました。

俺、こんなアホだっけ？？？

去年もおんなじことやった気がするんですよね。

意外と気づかないものでした笑

もうたくさん寝てますので安心してください。

結構みなさんにおすすめしたいのはスマートウォッチです

安いやつだと5,6千円くらいで買えるやつなんですけど

つけてるだけで自分の睡眠時間がわかるんですよね。

意外と寝てないな、とか

寝てるのに疲れてるぞ？？とか

時計とかつけるの苦手だったんですけど

このメリットは大きくて、つけられるようになりました。

みなさんも睡眠は大切にしましょう💤

・来週からについて

どーーーーーっちゃめちゃ忙しくなります

・来週の土曜〜月曜、2泊3日の推薦対策合宿（高三向け）

総合型の最新情報とか手に入れますので、生徒さんには共有しますね。

・5/28~29、沖縄

海くらい飛び込みたいのですが。普通に忙しいです。海ぶどうくらいは食べてきます。

多少、みなさまにもご迷惑をおかけしてすみません！！

テスト近い生徒、がんばりましょう！

では、また