部活生さんへ！　部活生のための自己成長とバランス・コーチング

部活・勉強・学生生活・高校受験

挑戦したいことはいっぱいあると思います！

やりたい！ を できた！ にするサポートが「コーチング」です。

＜講座概要＞

* 対象: 中学生の部活動生

* 期間: 各月8回（週2回、各回1時間）

* 方法: 事前演習→セッション→実施報告

* 対応可能言語: 日本語・英語

* チャットサポート有り

＜講座スケジュール＞

STEP１：自己理解と目標設定

ー　自己紹介、講座の目的と概要説明

ー　自己理解のためのアクティビティ

ー　個人の目標設定

STEP２：時間管理と優先順位の決定

ー　効果的な時間管理の方法

ー　優先順位の設定とバランスの取り方

STEP３：ストレス管理とリラクゼーション

ー　ストレスの認識と対処法

ー　リラクゼーション技法の実践

STEP４：学習と部活の両立のコツ

ー　効率的な学習方法

ー　部活と学業のスケジュール作成

STEP５：コミュニケーションスキルの向上

ー　効果的なコミュニケーションの基本

ー　チーム内コミュニケーションの重要性

STEP６：リーダーシップとチームワーク

ー　リーダーシップの基本

ー　チームワークを高める方法（家族へのプロジェクト）

STEP７：目標達成に向けた行動計画

ー　目標達成のためのアクションプラン作成

ー　計画共有とフィードバックの仕組み化

STEP８：総括と今後の展望

ー　講座の振り返り

ー　個々の進捗状況の共有

ー　今後の行動計画の確認

＜講座の特徴＞

実践的なアクティビティ: 学習と部活の両立を実現するための具体的な方法を学べる。

完全オーダーメイド: 各生徒さんの個別のニーズに応じたサポートを提供。

インタラクティブなセッション: グループディスカッションやロールプレイを通じて、実践的なスキルを身に付ける。

フォローアッププログラム: 講座終了後の進捗確認とサポート。

セッションを通じて、自己管理能力・社会情動能力を高め、学業と部活動のバランスを上手く取りながら、自身の目標に向かって成長し続ける自分になることができます。