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意外とカンタンな「なかなか取り組めない」解消法

2023/10/3

お読みいただきありがとうございます😊


わかやんこと若田部です。


先日、ある生徒さんからこんな相談を受けました。


「入試まで日が迫ってきている」

「やらなきゃいけないのはわかっているのに、できないんですよね〜」


”やらなきゃいけない”って頭ではわかっていても、行動に移せない。

大人でもありますよね。


今日はそんな「なかなか取り組めない」を解消する簡単な方法を一つご紹介します!!


それは


「具体的な行動」に目を向ける


です。


というのも、こういう場合って、実は


「やらなきゃいけない」ということわかっていても

「何をやらなきゃいけないのか」ということはわかっていない


というパターンが結構あるんです。


例えば、今回の生徒さんのケースだと

「共通テスト対策をしなきゃいけない」ということはわかっていたのですが


「具体的に何をするの?」と聞くと「単語かな…」と返ってきました。


これ、何にも具体的じゃないんですよ。


「共通テスト対策で行うべき単語の学習」と一口で言っても

 ・どの単語帳・参考書を用いるのか

 ・範囲はどこか

 ・いつ学習するのか

 ・どうやって学習するのか

 

という情報がないので、具体的に何をすればいいか決まっていないわけです。


仮に

 ・ターゲット1900の

 ・101〜300までの単語を

 ・毎日朝食・昼食・夕食後すぐに

 ・10回ずつテストする


と「具体的な行動」まで言葉にできていれば、何をすればいいのか明確で動きやすく、うまくいかなかった時の改善策も考えやすくなるオマケ付き。


具体的な行動を考える際にはぜひ


 ・どの単語帳・参考書を用いるのか

 ・範囲はどこか

 ・いつ学習するのか

 ・どうやって学習するのか


の4点を考えて(考えさせて)みてください😊


意外とカンタンに取り組み始められますよ〜♫


・・・・・・

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