意外とカンタンな「なかなか取り組めない」解消法
2023/10/3
お読みいただきありがとうございます😊
わかやんこと若田部です。
先日、ある生徒さんからこんな相談を受けました。
「入試まで日が迫ってきている」
「やらなきゃいけないのはわかっているのに、できないんですよね〜」
”やらなきゃいけない”って頭ではわかっていても、行動に移せない。
大人でもありますよね。
今日はそんな「なかなか取り組めない」を解消する簡単な方法を一つご紹介します!!
それは
「具体的な行動」に目を向ける
です。
というのも、こういう場合って、実は
「やらなきゃいけない」ということわかっていても
「何をやらなきゃいけないのか」ということはわかっていない
というパターンが結構あるんです。
例えば、今回の生徒さんのケースだと
「共通テスト対策をしなきゃいけない」ということはわかっていたのですが
「具体的に何をするの?」と聞くと「単語かな…」と返ってきました。
これ、何にも具体的じゃないんですよ。
「共通テスト対策で行うべき単語の学習」と一口で言っても
・どの単語帳・参考書を用いるのか
・範囲はどこか
・いつ学習するのか
・どうやって学習するのか
という情報がないので、具体的に何をすればいいか決まっていないわけです。
仮に
・ターゲット1900の
・101〜300までの単語を
・毎日朝食・昼食・夕食後すぐに
・10回ずつテストする
と「具体的な行動」まで言葉にできていれば、何をすればいいのか明確で動きやすく、うまくいかなかった時の改善策も考えやすくなるオマケ付き。
具体的な行動を考える際にはぜひ
・どの単語帳・参考書を用いるのか
・範囲はどこか
・いつ学習するのか
・どうやって学習するのか
の4点を考えて(考えさせて)みてください😊
意外とカンタンに取り組み始められますよ〜♫
・・・・・・
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