趣味のテニスから学んだ！

受験勉強に役立つ「集中力」と「気持ちの切り替え」

休日は、気分転換を兼ねてテニスを楽しんでいます。

30年以上、算数・数学を教えてきましたが、テニスをしていると

「受験勉強とよく似ているな」

と感じることがたくさんあります。

今日は、テニスを通して学んだ「勉強にも役立つ3つのこと」をお話しします。

① ミスを引きずらない人ほど伸びる

テニスでは、どんな上手な選手でもミスをします。

大切なのは、

「次の1球に集中すること」です。

受験勉強も同じです。

テストで思うように点が取れなかった。

模試でE判定だった。

難しい問題が解けなかった。

そんなことは誰にでもあります。

でも、そこで落ち込んだままでは次の一歩が踏み出せません。

伸びる生徒は、

「次はどうすればできるようになるか」

を考え、すぐに行動へ移します。

② 一気に上手くなる人はいない

テニスでは、何百回、何千回と同じ練習を繰り返します。

だから少しずつフォームが安定し、試合でも打てるようになります。

勉強もまったく同じです。

公式を一度見ただけで完璧に理解できる人はいません。

何度も解き、

何度も考え、

何度も間違える。

その積み重ねが、本当の実力になります。

③ 基本を大切にする人が最後に強い

テニスでも、一流選手ほど基本練習を大切にしています。

派手なショットより、

ラリーやフットワークなどの基本を繰り返しています。

数学も同じです。

難しい問題ばかり解いていても、基礎があいまいでは応用問題は解けません。

私は授業でも、

「どこでつまずいたのか」

を見つけ、

必要なら前の単元まで戻って学び直します。

基礎を固めることが、結果として一番の近道になるからです。

「集中力」は鍛えられる

「うちの子は集中力がなくて…」

そんなご相談をいただくことがあります。

でも、私は集中力は才能ではなく、

習慣だと思っています。

例えば、

• 25分集中して5分休憩する

• 勉強を始める時間を決める

• スマートフォンを手の届かない場所に置く

こうした小さな工夫を続けるだけでも、集中力は少しずつ身についていきます。

気持ちの切り替えも大切

勉強がうまくいかない日もあります。

そんな日は、

「今日はダメだった」

で終わるのではなく、

「明日は何をやろう」

と切り替えることが大切です。

テニスも受験勉強も、

一度の失敗で勝負は決まりません。

続けた人が、最後に結果を出します。

最後に

私はテニスが好きですが、好きだから続けられるのではありません。

少しずつ上達する楽しさがあるから続けられるのです。

勉強も同じです。

「昨日できなかった問題が、今日は解けた。」

その小さな積み重ねが、自信になり、成績アップにつながります。

私は30年以上、多くの生徒を指導してきました。

その中で感じるのは、成績が伸びる生徒に特別な才能は必要ないということです。

「どこでつまずいたのか」を見つけ、必要なら前の単元まで戻り、一人ひとりに合った方法で学び続ける。

その積み重ねが、大きな成長につながります。

勉強もテニスも、一歩ずつ前へ。

焦らず、自分のペースで続けていきましょう。