ChatGPTで作る英単語進捗管理表【実践編】
2025/7/30
英単語を覚えるとき、ただ単語帳をめくるだけではなかなか定着しません。
今回は、ChatGPTを使って「進捗管理表」を自動で作り、忘却曲線を活かした学習をサポートする方法をご紹介します。
【１：進捗管理表を作るメリット】
英単語学習で大切なのは「計画」と「継続」です。
進捗管理表があると、どの単語をどの日に覚えるかが一目で分かります。
また、前に覚えた単語を忘れないように、忘却曲線に従った復習タイミングを自動で管理できます。
一日100単語ペースで進めても、自然に重複復習ができるようになります。
これにより「今日何をやるか迷う時間」がゼロになり、学習の迷いが消えます。
【２：ChatGPTに指示する方法】
実際に管理表を作るときは、ChatGPTに自然文で依頼します。
例えば次のように入力します。
「1700個の英単語を覚えたいです。1日100個ずつ進めたいです。
忘却曲線を意識した復習スケジュールにしてください。
次の日は必ず前の日までの単語も復習に含めてください。
表形式で、日付ごとの学習範囲と復習範囲をまとめて出力してください。」
このように頼むと、例えば次のような表が出てきます。
1日目は新規1から100、復習はなし。
2日目は新規101から200、復習は1から100。
3日目は新規201から300、復習は1から200。
ここに1日目、3日目、7日目、30日目の忘却曲線ルールを組み込むことで、
ChatGPTが自動で「何日目に何を復習すべきか」まで表にしてくれます。
【3：カスタマイズと修正方法】
作った表を見て、ここを変えたいと思ったときは、ChatGPTにそのまま伝えれば大丈夫です。
例えば
「復習は直近3日分だけでいいように修正してください」
と入力すれば表が更新されます。
「表に日付も入れてください。開始日は4月1日です」
と頼めば、日付入りバージョンを作ってくれます。
「復習列を色分けしたバージョンを作ってください」
と依頼すれば見やすく加工されます。
完成した表はExcelにコピーして印刷すると便利です。
【4：実践の流れ】
①単語帳を用意する。今回は1700語を想定します。
②一日100個を目安に計画します。
③ChatGPTに上記の指示を出して進捗表を作ります。
④出来上がった表を毎日チェックしながら学習を進めます。
学習計画は「考えている時間がゼロであること」が最大の武器です。
AIを活用すると、学習は驚くほど効率的になります。
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