オンライン家庭教師マナリンク
物理

物理の公式、「覚える」より先に やるべきこと

2026/5/2

物理の勉強を始めると、まず公式の多さに圧倒されます。運動方程式、エネルギー保存則、クーロンの法則……。「全部覚えなきゃ」と焦って暗記に走る気持ちはよくわかります。でも、その前にやるべきことがあります。それを飛ばしてしまうと、どれだけ公式を覚えても点数には結びつきません。

公式は「現象の言葉」である

物理の公式は、自然界で起きている現象を数式という言葉で表したものです。たとえば F=ma という式は、「力を加えると、その力の大きさに比例して加速する」という現象をコンパクトに表現しています。

この「現象」が頭の中にイメージできていれば、公式は自然と意味をもって見えてきます。逆に、現象のイメージがないまま式だけ覚えても、「どの場面でこの式を使うのか」が判断できず、応用が利きません。公式を覚える前に、まずその公式が「何を言っているか」を理解することが先決です。

「覚える前にやること」——3つのステップ

① 現象を日本語で説明できるようにする

公式を見たとき、「この式は〇〇という現象を表している」と自分の言葉で言えるかどうかを確認します。たとえば v=v₀+at なら「初速度があるものが一定の加速度で動いたとき、時刻tでの速度を表している」と言えること。言えなければ、まだ理解の段階です。

② 図や絵で場面を描いてみる

公式が表している場面を、簡単な絵で紙に描いてみましょう。物体の動き、力の向き、速度の変化——それを視覚化できると、公式と現実がつながります。この「絵を描く習慣」が、物理の実力を大きく左右します。

③ 具体的な数字で一度試してみる

抽象的な式のまま覚えようとするより、「質量2kgの物体に4Nの力をかけると加速度は?」のように具体的な数字を当てはめて計算してみると、式の意味が体感として理解できます。

「わかる公式」は忘れない

意味を理解した公式は、丸暗記した公式と比べてはるかに忘れにくくなります。なぜなら、意味とセットで記憶されているからです。仮に試験中に式を忘れかけても、「あの現象を表していたはず」と思い出す手がかりがあります。

反対に、意味のわからないまま暗記した公式は、少しプレッシャーがかかっただけで飛んでしまいます。テスト本番で「あれ、どの式だっけ」となる原因の多くは、ここにあります。

理解した公式は武器になる。暗記しただけの公式は、本番で使えない。

公式集を「読む」のではなく「問う」

公式集を眺めて覚えようとするのは、実は非効率な勉強法です。代わりに、公式を一つ見るたびに自分にこう問いかけてみてください。

自問チェックリスト

・この式は何の現象を表しているか?

・どんな条件のときに使える式か?

・この式が使えない場面はどんなときか?

・図で描くとどんな場面か?

この4つに答えられたとき、はじめて「その公式を理解した」と言えます。答えられなかった公式は、教科書に戻って確認しましょう。

まずは1単元、1つの公式から

「全部の公式を理解してから覚える」と思うと大変に感じますが、一度にすべてやる必要はありません。今日勉強する単元の、中心となる公式を1〜2個だけ、しっかり理解することから始めてみてください。その積み重ねが、物理を「解ける教科」に変えていきます。

このブログを書いた先生

このブログに関連するオンライン家庭教師はこちら

物理のおすすめの指導コース

18,000円
60分(全4回)
高校1〜3年生
  • 物理が苦手で,ひとりでテスト対策すると挫折してしまう生徒さん
  • とにかくテストの点数を上げるため,わかりやすい解説で,丁寧に教えてもらいたい生徒さん
  • 他の苦手な科目も合わせて聞きたい生徒さん
コースの詳細を見る
39,200円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生、浪人生
  • 週1回目安分・1科目分の授業料金で複数科目を習いたい!複数科目を同じ先生に頼みたい!
  • 臨機応変に自由に科目を選んで授業を受けたい!自主学習スケジュールも作ってほしい!
  • 複数科目の受講に必要な費用を抑えたい!わからない問題を教えてほしい!追加オプションは無料で付けたい!
コースの詳細を見る
物理の月額コース
AP Physics 攻略コース ~海外を目指す君に~
合格ライン診断型
無料体験あり
AP Physics 攻略コース ~海外を目指す君に~
39,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生
  • 英語圏の大学進学を目指して、AP physicsの試験で最高成績を獲得し選考を有利に進めたい
  • 英語圏の大学で特に理工系に進学してからも通用するphysicsの基礎力を身につけたい
  • International環境でphysicsを勉強しているので、APの試験で力試しをしたい
コースの詳細を見る
48,000円/月
1回60分(月8回(週2回目安))
高校1〜3年生、浪人生
  • 学校で習う物理がまったく理解できていない方
  • 高校物理をいちからすべて理解したい方
  • わからないことをなんでも質問していい相手がほしい方
コースの詳細を見る
物理の月額コース
医学部・旧帝大物理|初見難問を「2つの視点」で解く
三者面談あり
タイプ別
無料体験あり
医学部・旧帝大物理|初見難問を「2つの視点」で解く
80,000円/月
1回90分(月4回(週1回目安))
高校3年生、浪人生
  • 医学部・旧帝大を目指し、初見難問で最初の一手に迷う生徒さん
  • 解法暗記ではなく、「なぜその式か」を理解し自力で立式したい生徒さん
  • 過去問演習を通じて、難問でも再現できる思考法を身につけたい生徒さん
コースの詳細を見る

物理のブログ

悔しさをバネに

問題が解けず、悔しい思いをしても、くじけず、めげず、毎日できるようになるまで何度も繰り返し、解き直しましょう。この地道な積み重ねにより、解ける問題が増え、学力は上がり、成績は向上していきます。悔しさをバネに、これからも頑張っていきましょう。続きを見る
遠藤の写真
遠藤オンライン家庭教師
2026/10/26

共通テストと国立2次、どう両立する?──カギは「基礎基本」という共通点

10月も後半に入り、共通テストまで残り3か月を切りました。国立大学を目指す人にとって、この時期は「共通テスト対策」と「2次試験対策」をどう配分するかで悩みやすい時期です。「共通テストのマーク演習をやらなきゃ。でも2次の記述も仕上げたい」「どちらも中途半端になりそうで不安」そんな声をよく聞きます。今回は、この2つをどう両立させるかを、物理を例に考えてみます。一見、別物に見える2つの試験共通テストと2次試験は、形式がまったく違います。共通テストはマーク式で、時間との勝負です。グラフの読み取りや実験の考察など、「その場で状況を理解する力」が問われます。一方、2次試験は記述式で、式を立てて丁寧に導く力...続きを見る
しんじの写真
しんじオンライン家庭教師
2026/10/20

【共通テスト物理・化学】直前でも伸びる!問題集&管理術で7割を奪取する戦略

「大手予備校の予想問題集(青本や黒本)はやったけれど、点数が頭打ちになっている…」「直前期なのに、知識の抜けや共通テスト特有の考察・実験問題に焦っている」共通テスト直前期、一般的な実戦問題集や過去問を何セットも解いているのに「思ったように点数が上がらない」と悩む受験生は少なくありません。実は、直前期の共通テスト物理・化学で一気に点数を引き上げる秘訣は、「薄くコンパクトで、弱点を集中的に潰せる穴場の対策本」を使い、それを「徹底的に管理して解き直すこと」にあります。今回は、直前期の駆け込み対策に最適な穴場問題集と、確実に得点へ結びつける学習管理法をご紹介します!直前期に圧倒的効果!共通テスト物理・...続きを見る
イズミの写真
イズミオンライン家庭教師
2026/10/19

【高校物理】高2で全単元を終わらせる!高3で演習に集中して圧倒的優位に立つロードマップ

「難関大の物理っていつから本格的に対策すれば間に合うの?」「高3になってから物理を始めると焦ると聞いたけれど本当?」理系受験生の保護者さまや生徒さんから、このようなご相談をよくいただきます。結論からお伝えすると、物理で志望校合格を確実にたぐり寄せる最大の鍵は「高2のうちに全単元の基礎・標準レベルを修了させること」です。なぜ高2での「先取り学習」がこれほど強力なのか、そしてどのように進めていけばいいのか、具体的なステップとメリットを解説します!なぜ「高2で物理を終わらせる」のが最強の受験戦略なのか?物理は、単元ごとの繋がりや全容(力学・電磁気・波動・熱・原子)が見えて初めて「得点源」になる科目で...続きを見る
イズミの写真
イズミオンライン家庭教師
2026/10/18

「なんとなく解く」から脱却!基礎から応用まで確実に伸ばすステップ別学習法と管理術

「物理の公式は覚えたけれど、問題になると手が動かない」「単元ごとにばらばらに勉強していて、応用問題になると太刀打ちできない」「何から手を付ければいいのか、復習のやり方がわからない」高校物理でこのような悩みを抱えている生徒さんや保護者さまは非常に多いです。物理は「解法のポイント(概念理解)」を正しく定着させ、段階を踏んでレベルアップしていくことが最も重要な科目です。当コースでは、ただ授業を受けるだけでなく、明確なステップ設定・学習管理表の運用・適切な宿題指導を通じて、確実に「自力で解く力」を身につけていきます。物理学習の3つのステップ当指導では、物理の全単元(力学・電磁気・波動・熱・原子)を以下...続きを見る
イズミの写真
イズミオンライン家庭教師
2026/10/14

【物理】10月からでも受験は間に合う!効率的に勉強しよう

10月からでも、物理の受験対策はまだ間に合います。大切なのは、やみくもに勉強するのではなく、頻出分野から効率よく取り組むこと。大学入試の出題頻度を考えると、まずは力学 → 電磁気 → 波 → 熱 → 原子の順番がおすすめです。もちろん、苦手な分野があれば、そこを優先して取り組みましょう。とにかく問題を解こう!勉強は、頭のスポーツです。試合の前には、たくさん練習しますよね。勉強も同じです。入試という本番に向けて、たくさん問題を解きながら、物理の考え方や解き方を身につけていきましょう。学校のテキストがある方は、まずはそれを使って問題演習を進めるのがおすすめです。例えば、リードαなどの問題集を使って...続きを見る
香織の写真
香織オンライン家庭教師
2026/10/5

この先生の他のブログ

しんじの写真

共通テストと国立2次、どう両立する?──カギは「基礎基本」という共通点

2026/10/20
10月も後半に入り、共通テストまで残り3か月を切りました。国立大学を目指す人にとって、この時期は「共通テスト対策」と「2次試験対策」をどう配分するかで悩みやすい時期です。「共通テストのマーク演習をやらなきゃ。でも2次の記述も仕上げたい」「どちらも中途半端になりそうで不安」そんな声をよく聞きます。今回...
続きを読む
しんじの写真

物理の勉強、「わかる」と「解ける」はどちらが先?

2026/9/1
物理の勉強、「わかる」と「解ける」はどちらが先?物理の勉強法について、よく聞かれることがあります。「公式を覚えて解き方を身につけるのと、原理をきちんと理解するのと、どちらを先にやるべきですか」という質問です。本来の理想は、基礎基本の積み上げ結論から言うと、理想は基礎基本を体系的に積み上げていくことで...
続きを読む
しんじの写真

総合型選抜に挑戦する生徒たちは、教科の勉強とどう向き合っているのか

2026/9/1
総合型選抜に挑戦する生徒たちは、教科の勉強とどう向き合っているのか総合型選抜への挑戦を決めると、志望理由書の作成や面接対策に多くの時間が割かれるようになります。その一方で、多くの大学では基礎学力を問う試験や、共通テストの結果を出願条件・評価対象に含めるケースも増えており、教科の勉強を完全に手放すわけ...
続きを読む
しんじの写真

総合型選抜・学校推薦型入試も選択肢に――出願校はどう決めていくのか

2026/8/4
大学入試というと、共通テストや個別試験で決まる「一般選抜」をまず思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし実際には、総合型選抜や学校推薦型入試といった選択肢もあり、お子さんの状況によっては十分に検討する価値があります。今回は、「選択肢は一般選抜だけではない」ということと、それを踏まえて「出願校...
続きを読む