【保存版】英単語を効率よく覚える「学習プランの立て方」とその管理方法
2025/7/30
英単語を覚えるとき、「結局どんな順番で、いつ復習すればいいの？」という疑問を持つ生徒さんは多いです。
今回はそんな声に応えるために、具体的なプランの立て方と、その復習スケジュールの作り方まで一つの記事にまとめました。
1. なぜ「計画」と「復習」が大事なのか？
英単語の暗記では「忘却曲線（エビングハウスの忘却曲線）」がよく話題になります。これは、何も復習しなければ、人は一日で半分以上のことを忘れてしまうという研究結果です。
そこで、効果的とされているのが以下のタイミングでの復習。
初日（学習当日）
1日後
3日後
7日後
30日後
このスケジュールに基づいて繰り返すことで、記憶が定着しやすくなります。
2. 実際の学習と復習の流れ（例：1700語の単語帳）
たとえば1700語の単語帳を使う場合、1日100語ずつ進めるとします。
1日目：1〜100をチェックしながら〇△×で仕分ける
2日目：101〜200を新しく進めつつ、1〜100を復習
3日目：201〜300を進めつつ、1〜100と101〜200を復習
…というように、常に「新出単語＋過去の復習」をセットにしていきます。
復習回数が増えていくので、△や×だった語だけを重点的にピックアップしておくと効率的です。
3. 「学習スケジュール表」を作って管理する方法
では、このような計画をどうやって管理するか？おすすめの方法は以下の通りです：
A. ワードや紙のノートで表を作る
・手書きで「〇日目：〇〜〇＋復習〇〜〇」という表を作っておく
・視覚的に進捗を確認できるので安心感あり
B. Excelで自動管理する
・行を「日付」、列を「新出単語」「復習①」「復習②」などに分けて整理
・フィルターや色分けで、どの範囲をいつ復習すべきか一目でわかる
C. ChatGPTにお願いする
「英単語1700語を30日で覚えるスケジュールを作って」と指示するだけで、以下のような表が出力されます：
【ChatGPTで生成できるスケジュール例】
このように、復習回数をズラして自動で表を作ることができます。紙に写して使ってもいいし、ExcelにコピペしてもOK！
4. まとめ：やる気と仕組みの両輪で続けよう
英単語の暗記は、結局のところ「仕組み」と「継続」がカギです。
「どうすれば忘れずに済むか？」を先に考えておけば、ストレスも減りますし、成績にもつながります。
「計画が苦手で…」という人こそ、ChatGPTのようなツールを活用して、ラクにスタートを切ってみてください！
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