情報
一週間に一日は勉強の休日日(リフレッシュ日)を設けよう!
2025/9/14
こんにちは!マナリンク講師のカズマサです。
今日は一週間に一日は休日日(予備日)を設ける大切さについて話したいと思います。
2学期後半からは毎週土曜に模試を実施する塾が増えてきます。
塾によっては土曜だけでなく日曜や祝日も模試を実施する場合もあります。
確かに勉強は毎日の継続によってはじめて本物の基礎力が身に付きます。
しかし、受験勉強を長期目線で見た時に一週間に一日は休日日(予備日)を設ける方が休みなしで毎日勉強するよりも精神的にも肉体的にも絶対に負担が小さいのは事実です。
例えば、あなたのお子さんが毎週土用、日曜のどちらも模試があり、月曜・木曜・金曜で塾に通っているとしましょう。その場合は火曜か水曜を休日日(予備日)にします。
私たち大人の場合でも最低でも週一日は休みが普通だと思います。休みなしで働いていたら人間いつかは倒れたり病気になります。大人でもそうなのですから精神的にも肉体的にも発展途上の年齢のお子さんの場合はなおさらです。
私が好きな本で『7つの習慣』という本があります。その中で【刃を研ぐ】という項目があります。木を切る時にボロボロの鋸(のこぎり)の刃で切ってもすごく時間がかかるが刃を研いだ鋸で木を切ればあっという間に切れる。刃を研ぐ時間(勉強の休日日またはリフレッシュ日)をおろそかにするなということです。
あなたも休みがあるからリフレッシュできて翌週からまた頑張って働こうという気になると思います。あなたのお子さんも同じです。今まで勉強の休日日を設けてなかったご家庭は来週からさっそく取り入れてみてください。あなたのお子さんはきっと今までよりも集中して毎日の勉強に取り組むようになりますよ。
このブログに関連するオンライン家庭教師はこちら
情報/プログラミングのおすすめの指導コース
情報の単発/短期コース
【初心者編】AIの仕組みって?小学生も分かるAI講座5,000円
45分(全2回)
小学1〜6年生
- AI・機械学習に興味はあるけど難しそうで不安な生徒様・親御様
- オンラインでAIを学びたい生徒様・親御様
- 将来AI関係の学問・仕事に関わりたい生徒様・親御様
コースの詳細を見る
情報の単発/短期コース
【冬期講習・共通テスト対策】情報I35,000円
60分(全4回)
高校3年生、浪人生
- 共通テストに向けた対策・最後の確認をしたい方
- プログラミング関係に不安がある生徒様
- 共通テスト対策をしっかりしたい生徒様
コースの詳細を見る
20,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生
- 授業では理解できたつもりでも、テストになると解けない方
- 授業で“わかったつもり”だった内容を、テストで実践的に使えるレベルに変える
- わからないところを質問しやすい、やさしい先生に教わりたい
コースの詳細を見る
16,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
中学1・2年生
- 国家資格「ITパスポート」を取得したい
- 推薦入試や就職活動に活かしたい
- ITの知識を身につけたい
コースの詳細を見る
18,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生、浪人生
- 用語や知識を暗記しても、実際の問題にどう活かすかピンとこない
- 将来は工学部や情報系の学部に進学したい、共通入試の情報科目で高得点を取りたい
- 共通入試対策だけでなくITスキルまで指導できる先生
コースの詳細を見る
情報のブログ
【情報I】動画はなぜ重い?現役エンジニアがデータ容量のからくりを解説
こんにちは!オンライン家庭教師のこばやしです。普段はフリーランスのITエンジニアとして働きながら、中高生に「情報I」「理系数学」「英語」を教えています。スマホで動画を撮ると、あっという間に容量がいっぱいになる。「動画って重いな」と感じたことはありませんか。でも、いざ「なぜ動画は重いのか」と聞かれると、なんとなくしか説明できない、という方が多いのではないでしょうか。ぼんやりしてしまう原因は、動画を”1つのファイル”としてしか見ていないからです。中身を分解してみれば、重い理由は一目瞭然です。■ 動画 = 画像の連続 + 音声動画の正体は、実はとてもシンプルです。たくさんの画像を、1秒間に何十枚も高...続きを見る
こばやしオンライン家庭教師
2026/10/7
【情報I】圧縮ってなにを削ってるの?現役エンジニアが可逆・非可逆を解説
こんにちは!オンライン家庭教師のこばやしです。普段はフリーランスのITエンジニアとして働きながら、中高生に「情報I」「理系数学」「英語」を教えています。情報Iで学ぶ「データの圧縮」。ファイルを圧縮すると容量が減りますが、「なぜ減るのか」「可逆・非可逆って何が違うのか」がピンとこない、という方も多いのではないでしょうか。ピンとこない原因は、圧縮を「魔法」のように捉えているからです。でも実際にやっていることは、「ムダを見つけて、短く書き直す」だけ。とてもシンプルな発想なんです。■ 圧縮 = ムダを見つけて短く表現するたとえば「AAAAA」という5文字。これを「Aが5個」=「A5」と書けば、たった2...続きを見る
こばやしオンライン家庭教師
2026/10/2
【情報I】音を数字に変える方法とは?現役エンジニアがサンプリングを解説
こんにちは!オンライン家庭教師のこばやしです。普段はフリーランスのITエンジニアとして働きながら、中高生に「情報I」「理系数学」「英語」を教えています。情報Iで学ぶ「音のデジタル化」。サンプリングや量子化という用語が出てきますが、どうにも抽象的で、音がデータになる流れがイメージできない、という方も多いのではないでしょうか。難しく感じる原因は、用語だけを追いかけているからです。でも、やっていることはとてもシンプル。「なめらかな波を、点で記録する」だけなんです。■ 音は、もともと”なめらかな波”そもそも音とは、空気の振動、つまり「なめらかに変化する波」です。この波を、そのままではコンピュータは扱え...続きを見る
こばやしオンライン家庭教師
2026/9/18
【情報I】画像は数字でできている。現役エンジニアがピクセルとRGBを解説
こんにちは!オンライン家庭教師のこばやしです。普段はフリーランスのITエンジニアとして働きながら、中高生に「情報I」「理系数学」「英語」を教えています。情報Iで学ぶ「画像のデジタル化」。解像度やRGBという言葉は聞いたことがあっても、「画像がどうやって数値になるのか」がうまく想像できない、という方も多いのではないでしょうか。イメージできない原因は、画像を“絵”としてしか見ていないからです。でも実は、コンピュータの中では、画像はすべて数字の集まりとして扱われています。この視点を持つと、一気に世界が変わります。■ 画像は、小さな点(ピクセル)の集まりまず、画像を思いっきり拡大してみることを想像して...続きを見る
こばやしオンライン家庭教師
2026/9/11
【情報I】文字化けはなぜ起きる?現役エンジニアが文字コードの正体を解説
こんにちは!オンライン家庭教師のこばやしです。普段はフリーランスのITエンジニアとして働きながら、中高生に「情報I」「理系数学」「英語」を教えています。情報Iで学ぶ「文字コード」。ASCII、Unicode、UTF-8……いろいろな言葉が出てきて、違いが曖昧なまま、なんとなく通り過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。「文字化け」という言葉は知っていても、なぜ起きるのかは説明できない、という方もいるはずです。分かりにくく感じる原因は、文字コードを“難しい暗号表”のように捉えているからです。でも正体は、とても単純な「番号の約束事」にすぎません。■ 文字コードは「文字に番号を振る約束事」コンピュ...続きを見る
こばやしオンライン家庭教師
2026/9/4
夏バテ防止のための適正なエアコン設定温度と日常生活で気をつけるべきこと
こんにちは!マナリンク講師のカズマサと申します。毎日暑い日が続きますがあなたのご家庭でのお子さんのエアコン設定は大丈夫でしょうか?最近、私がオンライン指導している生徒の何人かが夏バテや体調不良で当日の授業をお休みするといったことが続きました。そこで本日は自宅で簡単にできる夏バテ防止・毎日の健康維持に役立つ方法をご紹介したいと思います。①エアコンの設定温度は冷房24℃、就寝時は冷房26~28℃(室温26~28℃)にする。②冷たいものを摂取しすぎない(特に氷菓)氷菓の健康リスク⑴血糖値の急上昇⑵食べ過ぎによるカロリー・糖過多⑶内臓の冷えと消化不良③毎日、3.5~4リットルの水を飲む。起床時にはコッ...続きを見る
カズマサオンライン家庭教師
2026/8/29
この先生の他のブログ
夏バテ防止のための適正なエアコン設定温度と日常生活で気をつけるべきこと
2026/8/29
こんにちは!マナリンク講師のカズマサと申します。毎日暑い日が続きますがあなたのご家庭でのお子さんのエアコン設定は大丈夫でしょうか?最近、私がオンライン指導している生徒の何人かが夏バテや体調不良で当日の授業をお休みするといったことが続きました。そこで本日は自宅で簡単にできる夏バテ防止・毎日の健康維持に...
続きを読む
間違えた問題を完全マスターするための最高の復習サイクルと回数とは?
2026/8/17
こんにちは!マナリンク講師のカズマサです。あなたのお子さんは、間違えた問題は後日きちんと復習してますか?復習している場合、その回数は何回ですか?今日は、間違えた問題の最高の復習サイクルと回数について話したいと思います。人間は忘れる生き物です。誰でも今日一生懸命頑張って勉強して覚えたことを一晩寝たら約...
続きを読む
毎日の自宅学習に「タイムプレッシャー」を取り入れよう!
2026/6/27
皆さん、こんにちは。マナリンク講師のカズマサと申します。今日は脳科学者の茂木健一郎氏が推奨している「タイムプレッシャー」について紹介します。「タイムプレッシャー」とは、限られた時間や締め切りによって生じる時間的な圧力・焦りのことです。ビジネスや学習であえて制限時間を設けて集中力を高めるテクニックとし...
続きを読む
私の社会のおすすめ教科書活用法
2026/6/21
みなさん、こんにちは!マナリンク講師のカズマサと申します。本日は私の社会(地理・歴史・公民)のおすすめ教科書活用法を紹介したいと思います。社会は他の科目に比べ、教科書のページ数が多く、覚えることがたくさんあります。そのため、教科書の太字箇所だけを丸暗記しようとし、教科書全体の音読を軽視する学生が多い...
続きを読む