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家で勉強しない中学生と、最初の1週間で決める3つのこと

2026/11/2

こんにちは、家庭教師のけんたろうです。

今日は、家でなかなか勉強に手がつかない中学生と一緒に、最初の1週間で決めておきたい「3つのこと」についてお話しします。

「家で勉強しない」は、やる気の問題とは限りません

「部活から帰ってきたら、スマホを見てそのまま寝てしまう」

「机に向かっても、何から始めればいいか迷っているうちに時間が過ぎる」

こうしたお悩みは、とてもよく伺います。

ただ、家で勉強しない理由は、やる気がないからとは限りません。

  • 「いつやるか」が決まっていない

  • 「何をやるか」がぼんやりしている

  • 「やったかどうか」を確かめる場がない

この3つのどれかが欠けているだけ、ということがよくあります。

だからこそ、最初の1週間は「たくさん勉強する」ことより、この3つを本人と一緒に決めることを大切にしています。

決めること① いつ・どこでやるか

まずは、勉強する「時間」と「場所」を1つだけ決めます。

  • 「夜ごはんの前の10分」「お風呂から出たあとの10分」など、毎日ある出来事のすぐ後ろにくっつける

  • 場所は、リビングでも自分の部屋でもOK。本人が集中しやすいところを選ぶ

  • 部活や習い事で忙しい曜日は、最初から「休みの日」にしてしまう

ポイントは、本人が「これならできそう」と思える時間を、本人の口から言ってもらうことです。

大人が決めた時間より、自分で決めた時間のほうが、守ろうという気持ちになりやすいからです。

決めること② 何をやるか(中身はうんと小さく)

次に、その時間に「何をやるか」を決めます。

ここで大切なのは、中身を具体的に、そして小さくすることです。

  • ×「数学をがんばる」→ 何をすればいいか分からない

  • ○「数学のワークを1ページ」「英単語を5個」→ やることがはっきりしている

最初は、物足りないくらいでちょうどいいです。

1日10分で終わる量から始めて、「決めたことを、ちゃんとできた」という経験を積むことを優先します。

慣れてきたら、少しずつ量を増やしていけば大丈夫です。

決めること③ どうやって振り返るか

3つ目は、意外と見落とされがちな「振り返り」です。

予定を決めても、やったかどうかを確かめる場がないと、だんだんとあいまいになってしまいます。

  • やった日は、カレンダーや手帳に丸をつける

  • 週に1回、「どこまでできたか」を一緒に見る

  • できなかった日があっても責めない。「量が多かったかな」「時間が合わなかったかな」と、予定のほうを直す

できなかったのは、本人がだめだったからではなく、予定が合っていなかっただけ。

そう考えて予定を直していくと、少しずつ「本人に合った形」が見つかっていきます。

保護者の方にお願いしたいこと

ご家庭では、ぜひ「やったこと」に目を向けてあげてください。

  • 「今日も10分やったんだね」と、見えたことをそのまま言葉にする

  • 決めた時間になっても始めていないときは、「何時からだったっけ?」と、本人が決めた予定を思い出すきっかけをつくる

  • できなかった日は、理由を問いつめるより「明日はどうする?」と次の話をする

なお、どのくらいの時間・量がちょうどいいかは、お子さまの学年や部活の忙しさ、学校の課題の量によってかなり違います。

ほかのご家庭と比べず、「うちの子が続けられる量」を探すつもりで見守っていただけると嬉しいです。

私の授業でやっていること

私の授業では、毎回の最後に「次の1週間に家でやること」を生徒さんと一緒に決めます。最初は1日10分からでOKです。

そして次の授業のはじめに、「どこまでできたか」を一緒に確かめ、無理があれば量や進め方を調整します。

また、家で解いていて分からない問題が出てきたら、スマホで撮って、私が作ったアプリから送ってもらえるようにしています。授業のときに、生徒さんが書いた途中式に直接書き込みながら説明します。

おわりに

家で勉強が続かないのは、決して珍しいことではありません。

「いつ」「何を」「どう振り返るか」。この3つを一緒に決めるだけで、最初の一歩はぐっと踏み出しやすくなります。

最初の1週間の予定づくりから一緒に考えますので、どうぞお気軽にご相談ください。

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