オンライン家庭教師マナリンク
英語

【誰でも覚えられる!】単語帳の使い方5つのポイント

2021/5/1

「単語帳を使っても覚えられない!」

「せっかく覚えてもしばらくすると忘れてしまう」


英語学習で避けては通れない単語学習。


ほとんどの生徒さんが上のような悩みを抱えています。


もちろん100%正しい単語帳使い方!というものはありませんが、最低限押さえておくべきポイントはどのやり方も共通しています。


この記事では単語帳の使い方で大切な5つのポイントと、参考までに私が生徒さんたちにオススメしている単語帳の活用方法をご紹介します。



単語帳の使い方で大切な5つのポイント



みなさんの現在のやり方で上のポイントは満たせているでしょうか?


1つずつ詳しく見ていきましょう。



1.繰り返し単語に触れる

当たり前に見えるかもしれませんが、繰り返し単語に触れることで単語は脳に定着します。


しかし、この繰り返しが十分にできていない人が非常に多く、おそらく「単語帳で覚えられない」と感じる人のほとんどは繰り返しの不足が原因です。


このあと4つポイントを紹介しますが、繰り返しの数さえ確保できていればある程度どんな方法でも単語は覚えられます。


では具体的にどれくらい繰り返せばいいでしょうか?


「一瞬で単語の意味がイメージできるまで」


です。


人によって覚え方のスタイルは異なるので、具体的な回数は明言できませんが私の場合だと10〜15回ほど触れれば長期記憶に刻み込むことができます。


今お持ちの単語帳を15周やったという方はどれくらいいるでしょうか?


2・3周だけやって「単語帳なんて意味ない!」「私は記憶力が悪いんだ!」と嘆く必要はありません。


脳は繰り返し触れたものを「これだけ繰り返される情報だから必要な知識なんだろう」と判断して、長期記憶に残そうとします。


ですから単語帳は意味が一瞬でイメージできるようになるまで、最低10周以上繰り返すつもりで取り組みましょう。



2.一つの単語にかける時間を短くする

1番のポイントを見て多くの方は「10周は多すぎる!」と感じることでしょう。


他教科の勉強や人によっては部活などで忙しい中高生にとって、1つの単語帳を10周する時間を確保するのは困難でしょう。


ですから1単語にかける時間は短くてOKです。


例えば20分単語学習に取り組むとしたら100〜200の単語に触れるくらいのスピード感で行いましょう。


流れとしては「単語の発音→和訳→例文」を声に出したらすぐ次の単語に向かいます。


基本的に紙に書くことはしません。


紙に書くことで定着度が上がるのは間違いありません。


しかし、紙に書くのは時間がかかりますし、書かなくても覚えられる単語も多くあるはずです。


少数の単語を紙に書くよりも、大量の単語を繰り返し学習するほうが効率的に単語を記憶することができます。


もちろん、どうしても覚えられない単語などがある場合は少数に絞って単語を書くのも1つの方法です。



3.覚えた単語には触れない

ポイント2番では1つの単語にかける時間を短くすることで、1日に触れる単語の数を増やすことをオススメしました。


もう1つ繰り返しの数を多くするためのポイントがあります。


それは「覚えた単語には触れない」ことです。


具体的に言うと単語帳の1周目の時点で意味がパッとイメージできているものは最後まで触れません。


さらに、単語帳の学習を進めていく中で「この辺は覚えたな」というものもそれ以降触れる回数を減らします。


こうすることで、すでに覚えた単語・すぐに覚えられた単語にかける時間を減らし、覚えにくい単語を集中的に繰り返すことになります。


部活でも勉強でも、すでにできていることにかける時間を減らして、苦手な項目を集中的に練習するのが鉄則です。


ポイント2・3をおさえることで短い時間でも、覚えられていない単語を集中的に学習できるわけです。



4.例文で覚える

上述の通り、単語を覚える際は必ず「例文で覚える」ことを徹底しましょう。


例文で覚える理由は2つ。

  1. 定着しやすい
  2. 単語の使い方が分かる


まず例文で覚えることで単語のイメージが湧きやすくなり、結果的に定着しやすくなります。


また、単語にはそれぞれ使う場面や文脈というものがあります。


英語ではもちろん、単語を単独で使うことはありません。


実際にリーディングやリスニングなどで瞬時に意味が取れる状態にしないといけません。


例文で覚えることで、単語の和訳だけ覚えているという状態ではなく「使える」形でインプットできるのです。



5.発音する

単語帳を黙々と学習するのはオススメできません。


上述の通り「単語の発音→和訳→例文」すべて口に出して学習しましょう。


学習効果としては

書いて覚える >>> 声に出して覚える >>> 見て覚える


となります。


ただし、前述の通り書いて覚えるのはあまりに時間がかかるため、「声に出して覚える」方法がもっとも効率が良いでしょう。


また、間違った発音で覚えていたり、そもそも発音しないで覚えたりした場合、リーディングやリスニングで使い物にならない知識が身についてしまいます。


リスニングはイメージかつきやすいと思いますが、実はリーディングの際にも人間は一度音声化してから意味処理を行っているのです。

(日本語でもついつい文章を口にしていることがありますよね。)


以上のことを考えると単語帳は「口に出して覚える」のがオススメです。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、ここまで単語帳の使い方のポイントを紹介していきました。


「今までのやり方を少し変えよう」と思った方や「今までのやり方が正しいことが確認できた」と思う方はここから先は読まなくてもOKです。


しかし、中には「こんなこと知らなかった!具体的にはどうしたら良いの?」と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか?


ここからは私がマナリンクの生徒さんにもオススメしている単語帳の使い方の一例を紹介します。


オススメの単語帳の使い方

ステップ1

1周目で覚えられていない単語のみマークする。

このときは覚えるのではなく単語を仕分けるのが目的なので、1日300単語以上進める。

必ず1週間以内に終わらせる。


ステップ2

1周目でマークした単語のみを「単語の発音→和訳→例文」の順で声に出して読む。

無理に覚えようとしなくてOK。


1週間で100〜200単語毎日同じ単語で、上記のやり方を繰り返す。


赤シートで和訳を隠しながら、意味が瞬間で出るようになった単語は次回以降触れない。


7日目に全ての単語の意味が瞬間で出るようになるのが目標。



ステップ3

基本的にステップ2をどんどん前に進めていくが、定期的にそれまでに覚えた単語の復習を行う。


例)1週間毎日触れる→1週間後に復習→2週間後に復習→1ヶ月後に復習→2ヶ月後に復習→3ヶ月後に復習


定期的に触れることで、長期記憶に定着させる狙い。


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

以上3ステップでの学習をおすすめします。


冒頭で紹介した5つのポイントをおさえた方法で今日からでも実践できる内容です。


とにかく「人は忘れる」を前提にどんどん前に進めつつ、定期的に単語の復習も行いましょう。


最後に

この記事では単語帳の使い方のポイント5つと実際の覚え方の一例を紹介しました。


しかし、もちろん単語帳だけの学習はおすすめしません。


単語は長文を読んでこそ定着しますし、長文を読むことで単語学習の必要性を感じることができます。


私はマナリンクで「長文読解をスラスラ読めるように」をテーマに指導を行っています。


無料体験では英語の学習相談から行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。


https://manalink.jp/teacher/11011/courses/862

このブログを書いた先生

このブログに関連するオンライン家庭教師はこちら

英語のおすすめの指導コース

22,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生、浪人生
  • 東京大学・京都大学を志望する生徒
  • 東大・京大の出題傾向と対策をマスターしたい生徒
  • 大手予備校クオリティの講義を受講したい生徒
コースの詳細を見る
20,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生、浪人生
  • 大学受験を控えた&考え始めている高校2年~3年生
  • 受験はまだ先だけれど早めに発音への意識を高めたい高校1年生
  • 共通テストのリスニング対策も意識して学習に取り組みたい高校生
コースの詳細を見る
英語の単発/短期コース
全7回 中学入試英語面接対策コース
無料体験あり
全7回 中学入試英語面接対策コース
35,000円
60分(全7回)
小学5・6年生
  • 中学入試で英語面接がある子。
  • 英語面接対策ができずに困っている子。
  • 入試本番前にリハーサルをしておきたい子。
コースの詳細を見る
英語の月額コース
音読で英語の語彙力•読解力を高める基礎からのリーディング講座
三者面談あり
タイプ別
無料体験あり
音読で英語の語彙力•読解力を高める基礎からのリーディング講座
22,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
小学1〜6年生
  • 英語を「読めない・意味が取れない」と感じている生徒さん
  • 日本語を学ぶように物語を通して読む力をつけたい生徒さん
  • 英語の基礎からやり直して自信をつけたい生徒さん
コースの詳細を見る
英語の単発/短期コース
まずはここから!英単語が覚えられない中学生向けの短期集中講座
タイプ別
無料体験あり
まずはここから!英単語が覚えられない中学生向けの短期集中講座
25,000円
45分(全5回)
中学1〜3年生
  • 理屈より感覚で覚える、コツコツやるよりラクラク覚えたいというタイプの生徒さん
  • 以下のどれかが好きな生徒さん:絵を描くこと、歌うこと、物語を作ったり読んだりすること
  • 語学が好き、声を出すことに抵抗がない、英語でコミュニケーションできるようになりたいという生徒さん
コースの詳細を見る

英語のブログ

📚✨知識の定着は「シークエンス」!英語学習は流れをつくって繰り返そう🌱

「単語を覚えたはずなのに、テストになると思い出せない……😢」「文法を勉強したのに、問題を解くとうまく使えない……💦」そんな経験はありませんか?英語の学習で大切なのは、一度勉強して終わりにするのではなく、学習の流れ(シークエンス)をつくり、繰り返し取り組むことです!💪✨予習 → 授業 → 当日復習 → 数日後の復習 → 週末の総復習。この一連の流れを意識することで、学んだ知識を少しずつ確実なものにしていきましょう!😊📖━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔷 ① 授業前:軽い予習で準備をしよう! 📝━━━━━━━━━━━━━━━━━━学校や塾の授業を受ける前に、教科書や副教材に目を通しておきましょ...続きを見る
内山の写真
内山オンライン家庭教師
2026/10/24

📚 反復が学習効果を生む!✨「覚えられない」を「忘れない」に変える勉強法

「英単語を何度覚えても、すぐに忘れてしまう……😢」「文法は理解したつもりなのに、いざ問題を解くと間違えてしまう……💦」「使えたら完璧でかっこいい英文が書けるのに、肝心の表現が出てこない!」「国語の文法や古文単語、文学史も、覚えたはずなのに気づくと忘れている……😭」こんなお悩みを抱えていませんか?実は、これらは英語や国語を学習している生徒さんからよく聞くお悩みです。でも、ここで一つお伝えしたいことがあります。🌟 覚えられないのは、あなたの記憶力が悪いからとは限りません!もしかすると、必要な反復回数がまだ足りていないだけかもしれないのです。今回は、学習効果を高めるために欠かせない「反復」の大切さと...続きを見る
内山の写真
内山オンライン家庭教師
2026/10/21

英検1級でも説明できない? カップうどんの「お揚げ」が教えてくれる、本当の英語力

■ JALの3倍以上の初任給 ── 「すごろくの上がり」と呼ばれた会社もう30年以上前、私が**英国航空(ブリティッシュ・エアウェイズ)**で働いていた頃の話です。当時、航空業界を目指す人たちの間では、欧州系の外資系航空会社、なかでもブリティッシュ・エアウェイズに入ることは**「すごろくの上がり」**と言われていました。理由ははっきりしていて、待遇が桁違いだったのです。私自身、大学卒業時には国内最高峰と言われたJALから内定をいただいていましたが、ブリティッシュ・エアウェイズの大卒初任給は、そのJALの3倍以上。以前から私のブログを読んでくださっている皆様には、おなじみの話かもしれません。それ...続きを見る
上谷の写真
上谷オンライン家庭教師
2026/10/19

【早慶・医学部合格】ターゲット1900は高2の3月までに完全に覚えきれ!英単語が「使える武器」になるまでには半年かかる

【結論】早慶・医学部を目指すなら、英単語帳は「高校2年生のうちに」完全に覚えきってください「英単語って、いつまでに覚えればいいんですか?」受験生や保護者の方から、毎年必ずいただく質問です。早稲田・慶應・私立医学部の合格指導を長年続けてきた立場から、はっきりお答えします。ターゲット1900レベルの英単語は、高校2年生が終わる前に「完全に」覚えきっていなければなりません。「高3からでも間に合うのでは?」と思った方こそ、この記事を最後まで読んでください。そこには、多くの受験生が気づかない**「英単語の熟成期間」**という落とし穴があるのです。【衝撃の事実】英単語は「覚えた瞬間」には使えない単語帳で「...続きを見る
上谷の写真
上谷オンライン家庭教師
2026/10/18

速く解けばいいわけじゃない!テストで時間を上手に使うための練習

「テストで時間が足りなくなってしまう」「急いで解くと、ケアレスミスが増えてしまう」お子さんの勉強について、そんなお悩みはありませんか?テストでは、問題を解く力だけでなく、限られた時間をどう使うかも大切です。そこで私の授業では、時間を意識して問題を解く練習を取り入れています。ただし、私が目指しているのは、何が何でも速く解けるようになることではありません。今回は、授業で行っている時間配分の練習についてご紹介します。⏱️「よーい、どん!」で時間を意識する授業では、問題の難易度や量に応じて、「この問題は○分くらいで解いてみよう」という目安を設け、ストップウォッチで時間を計ることがあります。「よーい、ど...続きを見る
安芸の写真
安芸オンライン家庭教師
2026/10/14

過去問はいつから、どう使う?秋からの効果的な活用法

10月に入り、英検や大学受験に向けて過去問に取り組み始める人も増えてきました。この時期になると、「まだ実力が足りないので、過去問はもう少し後にしたほうがいいですか?」「何年分くらい解けばいいですか?」といった質問を受けることがあります。過去問というと、「本番直前に実力を確認するもの」というイメージを持つ人もいますが、実際にはそれだけではありません。過去問は「今後の勉強を決める材料」になる過去問を解く大きな目的の一つは、現在の実力と目標との距離を確認することです。たとえば英検であれば、・語彙問題で大きく失点している・長文は読めているが時間が足りない・内容は理解できているのに設問で間違える・ライテ...続きを見る
佐藤の写真
佐藤オンライン家庭教師
2026/10/14

この先生の他のブログ

石井の写真

冬期講習お申し込みいただいております!

2025/11/21
マナリンク英語講師の石井です!冬休みが近づき、冬期講習のお問い合わせが増えてきております。冬休みは普段取り組めない苦手に向き合ったり、英検対策したりと学習をスピードアップするのに絶好の時期です。私が開講する冬休みの講座では、・英検の一次・二次のトータルサポート・学校内容の先取り、復習・受験に向けた過...
続きを読む
石井の写真

【過去問・英検対策!】冬期講習受付開始!

2025/11/1
マナリンク英語講師の石井です!冬期講習の受付を開始致しました。高校・大学受験、英検を控える方は長期休みを上手に活用してレベルアップすることが大切です。過去問演習を中心に、最後の一押しとしてぜひ冬期講習を受講してみませんか?枠が埋まり次第受付終了となりますので、ぜひお早めのお申し込みをお待ちしておりま...
続きを読む
石井の写真

英検の新形式、対応できていますか?

2025/8/18
こんにちは!マナリンク講師の石井です。英検は昨年度から形式が一部リニューアルされ、特にライティングで要約問題が新設されました。英検公式HP(https://www.eiken.or.jp/eiken/2024renewal/)より引用上記の公式発表を見ると、リーディングの設問数が減った代わりにライテ...
続きを読む
石井の写真

新学期、準備できていますか?夏休み終わりまでにやっておきたいこと3選

2025/8/16
マナリンク講師の石井です!夏休みも後半に入り、いよいよ新学期が頭をよぎるころですよね。「夏休み、結局勉強していないなあ」「新学期不安だけど何をすればいいのかな」と不安を抱えている方もいるのではないでしょうか?今日は今からでも間に合う、夏休みにやっておくべき新学期の準備を3つご紹介します。1.単語の復...
続きを読む