オンライン家庭教師マナリンク
総合型・学校推薦型対策

志望理由書・自己推薦書で初めて“自分について”書くとき、私が生徒に伝える3つのこと

2026/4/8

この時期、AO入試(総合型選抜)や

推薦入試を視野に入れている生徒さんから、

  「志望理由書に何を書けばいいのか、さっぱりわかりません……」 

という切実な相談をよく受けます。

勉強は得意でも、

「自分のこと」を言葉にするのは、

全く別の難しさがありますよね。 

初めて自分と向き合い、

原稿用紙を前に手が止まってしまった生徒さんに、

私がいつも伝えている「3つの柱」をご紹介します。

「実績」よりも「心の動きや行動」を探ろう

生徒たちはみんな

「全国大会出場」や「留学経験」といった、

華々しい実績がないと書けないと思い込みがちです。

でも、実は「実績がある子」ほど油断は禁物。 

「私はこんなにすごいことをしました」

という過去の報告書(レポート)になってしまい、

肝心の「大学で何をしたいか」という未来への論理が

抜けてしまう落とし穴があるからです。

大学側が知りたいのは

「結果」そのものではなく、

その過程で「どう考え、どう動いたか」

というプロセスです。

まずは「すごい自分」を演じるのを

やめることから始めましょう!

対話を通して「本当の志」を掘り起こそう

教科書通りのテンプレをなぞった文章は、

読み手の心に響きません。

 つまずきやすいのは、

自分の外側にある

「正解らしい言葉」を

探してしまうからです。

以前、高い英語力を持ち

「将来は英語を活かした仕事をしたい」

と語っていた女子生徒がいました。

しかし、授業で対話を重ね、

彼女の内側にある違和感や関心を

丁寧に紐解いていくうちに、

ある変化が起きました。

「英語はあくまでツール。私は本当に何を変えたいの?」

問いを深めた結果、

彼女の口から出たのは、

英語そのものではなく

「働く女性たちの健康や環境の向上に携わりたい」

という、具体的な願いでした。

 この「自分発信の言葉」が見つかった瞬間、彼

女の文章には圧倒的な説得力が宿り、

見事合格を勝ち取ったのです。

 “誰か”の言葉ではなく、自分の「生きた言葉」で書く

今の時代、ネットを検索すれば

例文はいくらでも出てきます。

 でも、それをつぎはぎした文章には、

あなた自身の「体温」が宿りません。

私が添削で最も大切にしているのは、

生徒自身の語彙を引き出すことです。 

インタビュー形式で対話を重ね、

本人の口からポロッと出た

「生きた言葉」を拾い上げる。

その言葉を軸に論理を組み立てることで、

世界に一つだけの書類が完成します。

なぜ、この「春」から取り組むべきなのか

「出願はまだ先だから」と

後回しにするのは禁物。

 自分を深掘りし、

納得のいく言葉を見つける作業には、

想像以上に時間がかかるからです。

特にこの春、早く取り組んでほしいのは

「大学への徹底的なリサーチ」と

「日常の違和感をメモすること」。

 夏になってから「書く内容」を絞り出すのではなく、

春のうちに自分の興味の種をまき、

大学の学びと結びつける準備をしておく。

この「余裕」が、秋の合格を大きく引き寄せます。

書くことは、自分を知ること

志望理由書や自己推薦書を書くプロセスは、

単なる受験の準備ではありません。

 「自分は何者で、どこへ向かいたいのか」を深く掘り下げ、

自分自身の輪郭をはっきりさせる作業です。

この春、迷いながらも

自分と向き合う生徒たちの伴走者として、

私は一人ひとりの「問い」を深めていきたいと思っています。

このブログを書いた先生

このブログに関連するオンライン家庭教師はこちら

おすすめの指導コース

総合型・学校推薦型対策の月額コース
【大学総合型選抜・推薦試験】短期で間に合わせる!小論文添削
無料体験あり
【大学総合型選抜・推薦試験】短期で間に合わせる!小論文添削
24,000円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生
  • 小論文の書き方がわからない方
  • 小論文が大学受験に必要な方
  • 小論文を添削してほしい方
コースの詳細を見る
総合型・学校推薦型対策の単発/短期コース
ひと味違う!志望理由書を仕上げる講座!
ひと味違う!志望理由書を仕上げる講座!
20,000円
30分(全4回)
高校3年生
  • 推薦入試に挑む高校生
  • 志望理由書を書くのに困っている人
  • 志望理由書をどう書いてよいのか分からない人
コースの詳細を見る
総合型・学校推薦型対策の単発/短期コース
元面接官が教える!合格を引き寄せる5回集中コース
無料体験あり
元面接官が教える!合格を引き寄せる5回集中コース
30,000円
60分(全5回)
高校1〜3年生、浪人生
  • 総合型選抜の利用を考えている受験生
  • 小論文ってどういうふうに書けばいいのかわからない受験生
  • そもそも総合型選抜をどうやって対策すればいいのかわかっていない受験生
コースの詳細を見る
総合型・学校推薦型対策の月額コース
完全個別対応|帰国生の総合型選抜|志望理由書・小論文対策
三者面談あり
タイプ別
無料体験あり
完全個別対応|帰国生の総合型選抜|志望理由書・小論文対策
49,800円/月
1回60分(月4回(週1回目安))
高校1〜3年生、浪人生
  • 日本の高校・大学の入試制度やその評価基準がわからない生徒さん
  • 海外在住歴を活かして日本の大学受験戦略を勝ち抜きたい生徒さん
  • 英語力を活かしつつ総合型選抜で日本の大学受験に勝負したい海外在住の生徒さん
コースの詳細を見る
総合型・学校推薦型対策の月額コース
スポーツ系総合型選抜|スポーツ・医療・心理系
三者面談あり
無料体験あり
スポーツ系総合型選抜|スポーツ・医療・心理系
26,000円/月
1回90分(月4回(週1回目安))
高校2・3年生
  • ① スポーツが好きで、大学でもスポーツについて学びたい生徒さま
  • ② スポーツの経験を総合型選抜でどう生かせばいいか分からない生徒さま
  • ③ スポーツ系の大学・学部選びから相談したい生徒さま
コースの詳細を見る

総合型・学校推薦型対策のブログ

総合型選抜の面接で、聞き方を変えると黙ってしまう…。本番直前こそ見てほしい「崩れても戻ってこられる力」

こんにちは!マナリンク講師のわかやんこと若田部です😊面接練習を見ていて、こんな場面はありませんか。用意してきた質問には、すらすら答えられる。ところが、少し聞き方を変えた途端に、お子さんがふっと黙ってしまう。「あれだけ練習したのに」と思うほど、本番が近づくにつれて不安になりますよね。総合型選抜の面接が近い時期は、なおさらだと思います。沈黙の理由はどう違うのか。僕が実際にどう関わるのか。ご家庭で何を見ればいいのか。お話しさせていただきます❗️🔹沈黙には、いくつかの理由があります🔹面接練習で子どもが黙ってしまう理由は、一つではありません。例えば、次のようなものがあります。質問の意味を考えている最中➡...続きを見る
若田部の写真
若田部オンライン家庭教師
2026/10/11

立教大学大学院文学研究科教育学専攻に合格しました|私自身も「問い」を持って学び続けます

このたび、立教大学大学院文学研究科教育学専攻に合格しました。来春から、授業を続けながら大学院で教育学を学ぶことになります。こう書くと、単なる合格報告のように見えるかもしれません。でも、今回このことをブログに書こうと思ったのは、「大学院に合格しました」とお伝えしたかったからだけではありません。私が普段、生徒のみなさんに伝えていることを、今度は私自身が実践することになったからです。「あなたは、何を知りたいのですか?」総合型選抜の指導をしていると、生徒からさまざまな言葉が出てきます。「地域創生について学びたいです」「異文化理解に興味があります」「教育格差をなくしたいです」「自己肯定感について研究した...続きを見る
人見の写真
人見オンライン家庭教師
2026/10/6

出願が終わった今こそ、一度立ち止まってほしい理由

こんにちは!マナリンク講師の若田部です😊出願を終えた夜、ほっとして眠れた。でも翌朝、ふと頭をよぎった人もいるのではないでしょうか。「あれ、次は何をすればいいんだっけ」志望理由書を書き、必要書類をそろえ、締め切りに間に合わせる。それだけでも、家庭にとっては大仕事です。だからこそ出願を終えた瞬間、気力を使い切ってしまうのは当然のことです。でも、面接や小論文は、まだこれから。頭ではわかっていても、体がついていかない。お子さんは「あとは面接だけだから大丈夫」と言っているかもしれません。その言葉を信じたい気持ちと、「本当にそれで大丈夫なのか」という不安が、同時に胸の中にある。そんな状態ではないでしょうか...続きを見る
若田部の写真
若田部オンライン家庭教師
2026/10/5

面接で気を付けたいこと

こんにちは、講師のニシオカです。面接を控えている皆様に、「初対面の人と話すときのコツ」を共有しますね。ご活用ください。①良く見せようと頑張り過ぎない面接はあなたの良さや、これからの大学生活への期待、やる気を見せる場です。自分がレベル6なのに、8のように背伸びをするのはNGです。余計な力が入ってしまい、面接内容に集中できなくなります。②長文で話さない「私は~で、~で、なので、~だったり、また、今後も…」と一文が長くならないように気を付けましょう。あれもこれもと欲を出さず、効果的な内容にしぼって話せるように、練習してくださいね。「はい、それは~です。そのため、特に~を重視しています。以前も、~。」...続きを見る
ニシオカの写真
ニシオカオンライン家庭教師
2026/10/2

面接対策、"覚える"で止まっていませんか?

こんにちは!マナリンク講師の若田部です😊「志望理由は?」「高校生活で頑張ったことは?」この2つには、もうすらすら答えられる。過去問も見た。想定質問集も作った。子どもも、用意した言葉ならきちんと言える。なのに、ふと不安がよぎる。「このまま本番に行かせて、本当に大丈夫なんだろうか」先日、ある保護者の方からこんな相談をいただきました。家で面接練習をしたとき「その経験から何を学びましたか」と聞いた瞬間、それまでスラスラ話していた子どもが、急に黙ってしまったというのです。「練習不足なんでしょうか」そう聞かれたのですが、私の答えは少し違います。🔹「練習不足」ではありません🔹まず最初にお伝えしたいのは、よく...続きを見る
若田部の写真
若田部オンライン家庭教師
2026/9/26

「志望理由書できた」でも、なんだかスッキリしない理由

こんにちは😁マナリンク講師の若田部です!お子さんが「志望理由書できた」と見せてくれた文章を読んで、なんとなく「悪くはないけど、何か物足りない」と感じたことはありませんか?学校の先生にも見てもらって、言い回しや誤字は直っている。文章としては、たしかに整っている。でも、読み終えたときに、なんか引っかかりが残る。かといって、それを本人に伝えると「もう出来上がってるのに、まだ直すの?」と機嫌が悪くなりそうで、言えないまま出願の日が近づいてくる。そのモヤモヤ、実はとてもよく聞く相談です。🔹それは、親として当然の感覚です🔹先に伝えておきたいのですが、これは「厳しすぎる親」でも「子どもを信じられない親」でも...続きを見る
若田部の写真
若田部オンライン家庭教師
2026/9/13

この先生の他のブログ

柴山の写真

記述問題に必要な「伝わる」視点

2026/6/2
大学入試で一般学力試験が少なくなり、記述問題を入試で取り扱う生徒も減っています。どうしても国語の対策は共通テストか小論文がメインに。記述問題対策の依頼は共通テスト後、二次試験までの短い期間に集中するのがほとんど。そこで常々思っていたのが、裏を返すと二次では記述問題が「勝負の分け目」になっているのでは...
続きを読む
柴山の写真

おもしろかった小論文のテーマ

2026/5/11
小論文は推薦入試や国公立後期で必要になり学校では授業をすることはほぼないため、個別での対策が必要になります。課題文をベースに書くタイプ、テーマだけポンッと出されて書くタイプなどがあります。小論文の定義を勝手にもう少し広げると一般的なタイプに当てはまらないユニークな課題を出している大学があります。今日...
続きを読む
柴山の写真

宿題を後回しにするのは「脳のせい」? 先延ばし方程式

2026/5/2
子どもはどうして宿題を早くやらないのか?その原因について調べていた時に「先延ばしのメカニズム」に出会いました。実は、子どもが勉強を先延ばしにするのは、単に「やる気」や「根性」がないからではありません。私たちの脳がもともと「先延ばしするようにできている」からだとか!狩猟採集時代、人間にとって「目の前の...
続きを読む
柴山の写真

主語と述語をちゃんとしてみる

2026/4/27
どのレベルの生徒であれ、現代文の授業で私が欠かさず行っているのが「要約文の添削」です。同じ文章を扱っていても、紡ぎ出される言葉は一人ひとりまったく違う。その個性を比較して読むのが、私のひそかな楽しみでもあります。添削を重ねるうち、ふと自分の朱書きを眺めて気づきました。 「結局、私はずっと同...
続きを読む