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中学数学

2学期が始まって、また元気がなくなった不登校の子へ。夏休みに元気だったのはなぜ?

2026/8/9

夏休み中は少し元気だったのに、

2学期が始まった途端、また表情が暗くなった。

朝起きにくくなった。

イライラすることが増えた。

学校の話をすると黙ってしまう。

そんな変化を感じている保護者の方はいませんか?

夏休みにはゲームを楽しんだり、家族とよく話したり、ときには外に出かけたりしていた。

だからこそ、

「あんなに元気だったのに、どうしてまた?」

と戸惑うこともあるかもしれません。

でも、これは決して不思議なことではありません。

夏休みに元気だったのは、「学校に行かなくていい時間」だったからかもしれません

学校がある日は、実際に登校していなくても、

「今日は学校に行くのかな」

「また行けなかった」

「みんなは今ごろ授業を受けている」

「明日はどうしよう」

そんなことを考えている子もいます。

朝になるたびに、

「行くのか、行かないのか」

ということを意識してしまう。

それだけでも、大きな負担になることがあります。

一方、夏休みはみんな学校に行きません。

「学校に行かなければ」というプレッシャーから、いったん離れることができます。

その結果、少し元気を取り戻す子もいます。

「夏休みは元気だったのに」は、矛盾ではありません

夏休みに、

ゲームを何時間もしていた。

友達とは遊べた。

旅行にも行けた。

それなのに学校には行けない。

そんな姿を見ると、

「好きなことはできるのに、なぜ学校だけ無理なの?」

と思うこともあるでしょう。

でも、家で好きなことをして過ごせることと、学校に行けることは別です。

学校という場所や人間関係、授業、集団生活、時間割、周囲の目など、何に負担を感じているかは子どもによって違います。

「元気に遊べる=学校にも行ける」

とは限りません。

2学期が始まると、また心のエネルギーを使い始めます

夏休みが終わり、

「学校が始まった」

というだけで、気持ちが大きく揺れる子もいます。

学校へ行くかどうかだけではありません。

「先生から連絡が来るかな」

「友達にどう思われているかな」

「勉強が遅れているかも」

「このままで大丈夫かな」

いろいろなことを考えているかもしれません。

本人が何も話さなくても、頭の中ではたくさんのことが動いていることがあります。

だから、新学期になって少し元気がなくなったからといって、

「夏休みに戻ってしまった」

と考えなくてもいいと思います。

「学校に行けたか」だけで変化を見ない

不登校のお子さんを見ていると、どうしても、

「今日は行けた」

「今日は行けなかった」

が大きな判断基準になりやすいものです。

でも、変化はそれだけではありません。

朝起きられた。

家族と話せた。

好きなことを楽しめた。

少し外に出られた。

勉強の話ができた。

オンラインなら先生と話せた。

こうしたことも、その子にとっては大切な一歩になることがあります。

2学期、「これからどうする?」を急がなくてもいい

9月になると、

「このまま不登校でいいのだろうか」

「勉強はどうしよう」

「高校はどうなるのだろう」

と、先のことが気になってくると思います。

もちろん、少しずつ考えていく必要はあります。

でも、子どもが新学期で大きく揺れているときに、

「これからどうする?」

と結論を急ぐと、それ自体が負担になることもあります。

まずは、

「今、何がしんどそうなのか」

を見てみる。

そして、

「今なら何ができそうか」

を一緒に探していく。

私は、不登校のお子さんと関わるとき、その順番を大切にしています。

夏休みに見えた「元気」は消えたわけではありません

夏休みに笑えたこと。

好きなことを楽しめたこと。

家族と話せたこと。

それは、その子の中からなくなったわけではありません。

新学期という環境の変化で、少し見えにくくなっているだけかもしれません。

だから、

「せっかく元気になったのに、またダメになった」

と考える必要はありません。

今の状態も含めて、その子のペースで次の一歩を探していけばいい。

2学期が始まって、少し元気がなくなっているように見えたら、

「学校に行けるかどうか」だけではなく、

その子が今、どんなことにエネルギーを使っているのだろう

という視点でも見てみてください。

そこから、次にできることが見えてくるかもしれません。

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