高校浪人にとって最も大切なことは、勉強を通じて自らのあり方を積極的に評価できる感情である自己肯定感を取り戻すことです。
そのためには、「目標を立てる→達成する」を繰り返し、自信をつけることが大切です。
もちろん最大の目標は大学受験合格ですが、ばくぜんとした目標のみで中身が空っぽでは、到底合格することなどできません。
なんとなく机に向かっているうち、時間だけが過ぎていきます。
まず、半年→3ヵ月→1ヵ月などと目標をたてたら、1ヵ月をさらに細かく、1週間→1日→○時間などに分け、目標→達成を繰り返しましょう。
その際、びっしりタイトな計画をたてる必要はありません。
急用が入った時でも対応できるように、余白を作ることを忘れずに。